2014年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2508 kcal 脂質: 80.79g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 302.97g.   朝食: Nesriclait, Frangipane. 昼食: Bridélice Crème Anglaise, Biscottes Equilibre, Carrefour Mousse Chocolat, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Boudoirs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Maggi Soupe Sveltesse Velouté de Légumes Verts. 夕食: Flan Pâtissier, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Frangipane, Sauce Rouille Bio, Biscottes Equilibre, Soupe de Poissons, Moules Marinières, Batonnets Tendres Saveur Crabes, Filet de Cabillaud. もっと...
2606 kcal 運動: 座る - 10 時間, 立つ - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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