2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2156 kcal
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脂質: 90.49g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 259.79g.
朝食: Вологодское Яйцо, Сушеное Манго, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Палтус Холодного Копчения, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. 昼食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Тортьяна Торт «Водевиль», Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Плов, Волков Суп Крем из Шампиньонов . 夕食: Пицца с Сыром (36 см). 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Зефир. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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