2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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915 kcal
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脂質: 16.21g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 161.38g.
朝食: Gutfried Geflügelwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Ja! Kartoffel-Knödel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Demeter Rote Bete. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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