2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1525 kcal
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脂質: 127.38g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 15.36g.
朝食: Жиробомбы 2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат Айсберг, Яготинская Сметана 21%, Буренка Сливки 15%, Кофе, Кетоблины 2, Ариант Карпаччо из Свинины. 夕食: Ичалки Сыр Радамер 45%, SPAR Капуста Запечённая, Огурец (с Кожурой), Окей Окорок Куриный Гриль, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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