2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1454 kcal
|
脂質: 46.72g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Хлеб Насущный Хуммус Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Хлеб Насущный Хуммус Классический . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|