2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
863 kcal
|
脂質: 33.30g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 87.07g.
朝食: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельная Котлета, Котлеты из Трески, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|