2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1538 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 142.02g.
朝食: Géramont Cremig Leicht 16%, Buko Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni, Lidl Hass Avocado. 昼食: Окское Яйцо, Cherry Tomatoes, Edeka Gemüse Mais, Edeka Chili-Bohnen, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Power System Crunchy Bar. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Reiswaffeln, Chiquita Banane, ültje Erdnussmus Pur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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