2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1122 kcal
|
脂質: 48.95g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 106.99g.
朝食: Дикси Компот из Вишни, Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Яичный Омлет. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Картошка Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|