2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1874 kcal
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脂質: 115.38g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Baked Onion, Da Carla Bread, Scrambled Egg , Asparagus (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cilantro (Coriander) , Cherry Tomatoes. 昼食: Jimmyz Beef Burger Patty, Baked Onion, Cherry Tomatoes, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Navitas Organics Cacao Nibs, Dried Chia Seeds , Sambazon Açai Pure, Banana, Raspberries, Strawberries. 夕食: Granny Smith Apples, Celery , Rewe Burrata, Oppa Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream. 軽食/その他: Strawberries, Lindt Dark Chocolate A Touch of Sea Salt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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