2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1866 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 159.60g | 炭水化物: 196.16g.
朝食: (Protein)Claras do ceu, Café au Lait, Fraises, (Challenge Viking)Pancake géante. 昼食: Oranges, Oeuf, Carrefour Morceaux de Thon Albacore au Naturel, Bofrost Brocoli, Patate Douce. 夕食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Concombre (Pelé), Filet de Poulet. 軽食/その他: Carrefour Le Carré Crémeux, Baguette, Datte, Myrtilles, Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin. もっと...
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週に7 kg減量中
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