2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1163 kcal
|
脂質: 50.72g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 90.12g.
朝食: Пп тортик, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Кофе, Сахар, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сливочное Масло. 昼食: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Городецкий Творог 9%. 軽食/その他: Арахис, Картошка Вареная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|