2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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479 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 20.42g | 炭水化物: 22.78g.
朝食: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сосиски, Вареное Яйцо. 昼食: Бутерброд с Маслом и Колбасой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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