2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2091 kcal
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脂質: 103.41g | たんぱく質: 163.59g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: МКС Творог 5%, Биойогурт 5% , Арахис. 昼食: Арахис, Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана, Яблоко Зеленое, Увелка Каша Ячневая, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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