2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1182 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 111.45g.
朝食: Варенье, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Европа Дёнер с Курицей. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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