2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1982 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 127.58g | 炭水化物: 241.51g.
朝食: Hero Marmellata Light Albicocca, Vemondo Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi D’Avena, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Quark Magro, Hero Miele , Lamponi. 昼食: Asparagi, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Bia Cous Cous Integrale. 夕食: Lidl Zucca Delica, Campo Largo FAGIOLI CANNELLINI, Milbona Quark Magro, Lidl Pane alla Segale, Olio d'oliva, Luxor Salsa Tahina. 軽食/その他: Melinda Mela Renetta, Myprotein Burro di Anacardi, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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