2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1896 kcal
|
脂質: 86.90g | たんぱく質: 118.89g | 炭水化物: 167.72g.
朝食: Авокадо, Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Орехи Макадамии, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Печеночные котлеты. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Лента Кукуруза Сахарная, Дайкон, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|