2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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984 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 28.73g.
朝食: Мясновъ Каша Овсяная на Кокосовом Молоке с Ягодами Годжи и Льном, Авокадо, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Филе Индейки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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