2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1936 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 129.41g | 炭水化物: 178.69g.
朝食: Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Fine Life Паштет из Гусиной Печени, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). 昼食: Простоквашино Творог 5%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 夕食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mateus Вино Белое Полусухое . 軽食/その他: Овсяное Печенье ПП. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|