2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1538 kcal
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脂質: 79.60g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 129.59g.
昼食: Groentensoep, Gesneden Ham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. 夕食: Groentensoep, Witte Rijst, Gevulde Paprika. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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