2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 82.76g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сливочное Масло, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Карат Violette Light Прованские Травы, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Pasta Mania Макароны Пёрышки. 夕食: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. 軽食/その他: Макдоналдс Вафельный Рожок, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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