2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
670 kcal
|
脂質: 13.48g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Saus Tomat, Nasi Merah, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. 昼食: Buah Pir, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|