2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1014 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Магнит Слойка Язычок , Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Плов со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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