2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
457 kcal
|
脂質: 23.00g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебушек, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Запеканка творожная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|