2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1953 kcal
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脂質: 98.87g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 199.97g.
朝食: Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло . 昼食: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Колбаса Краковская, Жирные Сливки. 夕食: Капустный Салат, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. 軽食/その他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мороженое Пломбир, Зефир, Цукаты, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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