2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1772 kcal
|
脂質: 79.87g | たんぱく質: 115.52g | 炭水化物: 123.19g.
朝食: Ne Moloko Кокосовое, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Ореховая Роща Кешью, Danone Творожный. 昼食: Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Авокадо Авокадо. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|