2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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455 kcal
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脂質: 25.16g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 33.46g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Багет. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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