2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1397 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: 福樂 原味優格, Apple. 昼食: 全聯 玉米筍, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 桂冠 雙醬雞肉義大利麵. 夕食: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, Guavas , 7-11 茶葉蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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