2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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565 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зорька и Милка Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке. 昼食: Омлет с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Слайсы, Вологодское Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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