2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
469 kcal
|
脂質: 24.70g | たんぱく質: 4.70g | 炭水化物: 57.20g.
昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 夕食: Monster Black Monster. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|