2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 137.62g.
朝食: Tomatoes, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Chicken Meat , Mission Wholegrain Wraps. 昼食: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Sugar. 夕食: Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Capsicum, Honey , Carrots, Cabbage , Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Sugar, Coles Full Cream Milk, Grapes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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