2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1398 kcal
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脂質: 75.65g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Café Soluble, Yaourt Nature, Whole Milk. 夕食: Pommes, Oranges, Tables du Monde Riz Cantonais, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet, Auchan Poivrons Grillés. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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