2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1375 kcal
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脂質: 74.36g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Coffee. 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice, Master Choice Baby Carrots, Tomato Sauce, Water, spinach, Onions, Celery, chicken broth, Coconut Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), beef. 夕食: Applebee's Hot Fudge Sundae Shooter, On The Border Tequila Lime Chile Sauce, Broccoli, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast. 軽食/その他: Apples, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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