2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1577 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 220.31g.
朝食: Aardbeien, Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 昼食: Boni Rijsttaartje . 夕食: Boni Mozzarella Geraspt, Delhaize Ontvette Hesp, Del Monte Ananasschijven op Sap, Cirio Supercirio Doppio Concentrato, Magioni Bloemkool Pizzabodem. 軽食/その他: LU Dinosaurus, Moreno Latte Macchiato Light, Soy Pro Chocomelk, Everyday Pure Chocolade, zelfrijzende bloem, alpro soya bakken, Kristalsuiker, citroensap. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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