2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
647 kcal
|
脂質: 17.67g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 65.87g.
朝食: Maçãs Fuji, Ovo Frito. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|