2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
223 kcal
|
脂質: 8.21g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 25.85g.
朝食: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin, Mama Suka Sup Krim Ayam. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|