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Ugggh!😖
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141.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1963 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 110.59g | 炭水化物: 56.01g.
朝食: Poached Egg, Sliced Almonds, Aqua Star Wild Pacific Salmon, Honey. 昼食: Kroger Deluxe Mixed Nuts. 夕食: Frozen Margarita, Sweet Onions , Sweet Red Peppers , Tilapia (Fish) , Crab, Baked or Broiled Shrimp. 軽食/その他: Bourbon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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