2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1606 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 200.66g | 炭水化物: 51.59g.
朝食: Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Egg. 昼食: Sadia Bacon em Fatias, Nestlé Creme de Leite, Zucchini , Seara Filezinho de Peito (Sassami). 夕食: Cream Cheese , Sweet Potato , Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Silk Leite de Coco, New Millen Isolate Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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