2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1240 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 135.56g.
昼食: Sukita Sukita Laranja, Arroz Blanco, Quero Feijão Carioca, Tilapia (Pez). 夕食: Oreo Oreo (4), Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Davaca Manteiga, Aliança Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional, Seara Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite Desnatado. 軽食/その他: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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