2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1727 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 267.52g.
朝食: Santa Isabel Empanada Napolitana, Cuisine & Co Empanada Napolitana , Leche c/plátano. 昼食: Brazo de Reina, Manzana Roja, Sopa de mariscos. 夕食: Huacamole, Jumbo Pan Integral, Pan Integral. 軽食/その他: Hallulla. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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