2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1731 kcal
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脂質: 68.35g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 225.25g.
朝食: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Hartgekochtes Ei, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. 昼食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso , Dr. Oetker Maulwurfkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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