2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
895 kcal
|
脂質: 40.84g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 85.88g.
朝食: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Apel, Buah Pir, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 夕食: Bakwan, Tempe Mendoan, Kurma, Ayam Panggang, Nasi Merah, Sayur Lodeh. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|