2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1161 kcal
|
脂質: 52.93g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: Курица Вареная, Картофельное Пюре. 昼食: Рассольник Постный. 夕食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Рассольник Постный, Красная Цена Яйца Куриные С0. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|