2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1292 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Vollmilch, Kaffee, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 昼食: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kirschtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Olivenöl, Sonja Streichfett, Kaufland Cevapcici Vom Schwein . もっと...
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週に7 kg減量中
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