2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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934 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Apel, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Haverjoy Havermout Instant, Wortel, Telur. 夕食: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Pediasure Triplesure Vanilla, Kentang Rebus, Kerupuk Udang, Tempe, Bango Kecap Manis Light, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sayur Campuran. 軽食/その他: Lactona Susu Skim Bubuk, Gula Merah, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). もっと...
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体重に変化ありません
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