2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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442 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 4.14g.
朝食: Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy, Goat Farm Goat Cheese, Szpik, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 18%. 昼食: Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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