2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1363 kcal
|
脂質: 45.81g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 143.91g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Селяночка Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 昼食: Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина , Каравай Хлеб Черный Столовый. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.salnikova2003の体重の記録
|