2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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654 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 25.26g | 炭水化物: 90.44g.
朝食: Pepino (Pelado), Primaflor Lechuga Iceberg, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Café con Leche. 昼食: Ratatouille. 夕食: Burgo de Arias Tarta de Queso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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