2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1448 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 166.01g.
昼食: Brown Sugar , Porridge. 夕食: Wagamama Chicken Summer Rolls. 軽食/その他: Magners Original Irish Cider. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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