2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
|
1550 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 133.65g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Baker House Хлебцы Ржаные с Чесноком Цельнозерновые, Наполеон ПП, Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. 昼食: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом, Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|