2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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954 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 69.27g.
朝食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром, Латте, Латте, Манная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Гост Сосиски , Белый Хлеб. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. 夕食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Сава Вяленое Мясо Свинина, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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